Home / Daerah / Media / Sport

Kamis, 4 Mei 2023 - 06:02 WIB

Sapa Masyarakat Pagi, Personil Kodim 1415/Selayar Jalan Kaki 1 Jam Keliling Kota Benteng

Kodimselayar.org- Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, puluhan anggota Kodim 1415/Selayar diikuti Dandim melaksanakan olahraga jalan sejauh 5 kilometer, dengan waktu kurang lebih satu jam, Kamis (04/05/2023).

Sebelum pelaksanaan jalan sehat, terlebih dahulu di laksanakan senam pemanasan dan peregangan, agar dalam pelaksanaan jalan sehat tidak terjadi kram atau cedera, dilanjutkan penjelasan rute yang akan di lalui.

Selain menyehatkan, jalan sehat ini juga bertujuan untuk menjalin silaturahmi kebersamaan antar anggota Kodim dan menjaga kesehatan supaya tubuh sehat terdapat jiwa yang sehat pula serta menunjang tugas sehari-hari.

Dalam setiap kegiatan yang bersifat pembinaan fisik, sebagai keharusan adalah pengecekan kesehatan berupa pemeriksaan tensi yang bertujuan untuk mengantisipasi terjadi hal yang tidak diinginkan, dikarenakan hal ini merupakan kewajiban atau prosedur yang harus dilalui.

Jalan kaki menjadi salah satu olahraga sederhana yang memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh.Hal itu juga dipengaruhi oleh jumlah kalori terbakar jalan kaki. Dengan jarak tertentu akan memungkinkan untuk memperbanyak pembakaran kalori yang terdapat pada tubuh.

READ  Dandim 1415/Selayar bersama jajaranĀ  Mengikuti Jam komandan Korem 141/Tp Melalui Vidcom

Share :

Baca Juga

Daerah

Implementasi Dari 8 Wajib TNI oleh Babinsa Kepulauan Selayar

Daerah

Babinsa Kembali Grebek Rumah Warga Lewat Program Babinsa Masuk Dapur

Daerah

Nobar Kasad Award, Pangdam XIV/Hsn : Peran Media Sangat Penting, Dengan Media Kita Merawat Kebangsaan

Daerah

Jaga Stabilitas Keamanan, Koramil 1415-01/Bontosikuyu Laksanakan Komsos Dengan Para Komponen Masyarakat

Daerah

Apel Gabungan TNI dan POLRI, Jaga sinergitas dan kekompakan

Daerah

Siap Mendukung Kesuksesan Pemilu 2024, Personil Kodim 1415/Selayar Ikuti Simulasi Sispamkota Polres Kepulauan Selayar

Daerah

Episode Lanjutan Safari Ramadhan Babinsa Kodim 1415/Selayar

Daerah

Tangis Haru Mewarnai Kegiatan Anjangsana Kodim 1415/Selayar Ke Kediaman Veteran dan Warakawuri